こんにちは！

たけちゃんです！

最近、健康を意識してご飯食べた後スクワットをしています！

血糖値が急に上がらなくていいらしい、、、🤔

全くしないより少しでもやって健康な体にするぞ～～～💪

さてさて！

今日は！

はじめてHIPHOP！！！

ということで！

府中校水曜20：00～は侑菜先生のはじめてのHIPHOPクラスがありますよ～～～！

レッスンの様子をお届け～～～！

まずはしっかりストレッチ！！！

リズムに合わせてダウンをしながら足踏みをします！

かっこいい振付でしたよ～～～！



今日ではないですが動画も見て下さいね～～～！

体験、受講お待ちしております～～～！

今日はこの辺で！

それでは、また！

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★キャンペーン実施中！

★体験料無料！

★体験当日のご入会で入会金￥2,000 OFF

入会金￥5,500→￥3,500

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▼ 体験に必要なもの

①踊れる服装（Tシャツやスウェット等）

②室内用スニーカー

③汗拭きタオル

④体験料　￥0

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▼ 入会手続きに必要なもの

①入会金　￥3,500（体験当日のご入会に限り）

②事務手数料　￥1,100

③入会希望コースの月謝2ヶ月分

④身分証