こんにちは～～～

ゆきのです☻

今日はゆきのがおすすめする寒い冬にぴったりな暖めグッズを紹介します！

皆さん、レッスン前に冷えきったスタジオで急に身体を動かしていませんか？

身体が冷えているときに急に動かしてしまう筋肉が固まって怪我につながります😨

そこでゆきのがイチオシしている暖めグッズは･･･

レッグウォーマーです🧦

レッグウォーマーは足首やふくらはぎを暖めくれて捻挫やアキレス腱の損傷などの予防ができます！

冷え性の方には特におすすめです！

よかったら使ってみてください(^▽^)/

では！

本日のクラス紹介✨

今日紹介するクラスは、kanaキッズPOPPING

最近男の子も入ってきました！

POPPINGのクラスは調布校ではkana先生のクラスだけなので

かっこいいPOPPINGやってみたい方！

ぜひ振替などでレッスンに来てみてください💕

今日のレッスンのアップの様子です📷

あと、動画もアップしておきま～す

それでは、また👋

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★キャンペーン実施中！

★入会金半額！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼ 体験に必要なもの

①踊れる服装（Tシャツやスウェット等）

②室内用スニーカー

③汗拭きタオル

④体験料　￥1,100

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼ 入会手続きに必要なもの

①入会金　￥2,750

②事務手数料　￥1,100

③入会希望コースの月謝2ヶ月分

④身分証

⑤保護者署名（入会者が19歳未満の場合）