こんにちわ!!!
最近ダイエットを始めました!w
夏までに絞りたいと思います!!www
さてさて!!
本日はあの企画行きます!!!
今回はある先生にステップのコツを聞きましたーーーーー!!!
FUUMIN先生!ダンスがしたいです!
教えて下さい!アイソレのコツーーーーーー!!!
アイソレーションの中でここが1番難しいのではないでしょうか!
そうです!首の左右!!
こちらの練習方法+ポイントをみなさまにお届け!!!
①手を鎖骨の所に置きます!
親指は立てておこう!
②親指に顎を付けよう!!
この2つがスムーズに出来る様になってきたら
次はコチラ!!!!!
①腕を上げ、円を作ります!
②耳を手に付けます!!
手は動かさない様に注意しよう!
そして!
手を下におろした時のポイントもご紹介!
①肩に力が入らないように注意しましょう!
②肩を下ろした状態で練習してみよう!
この2つの練習方法+ポイント!
是非みんなもやってみてね❤
首のアイソレマスターになろう!!!!
FUUMIN先生ありがとうございました!!
最後にみんなにFUUMIN先生をお届けwwww
沙都でしたーーーー!!
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