2021.02.20
HIPHOPクラスを通っている人は必須!ダウン、アップのコツ!!!!!

 

 

こんにちわ!!

 

 

沙都キッズの男の子たちが

最近とっても仲良しになりましてww

 

 

男の友情が見える写真を

皆様にお届け❤ww

 

 

 

さてさて!!

本日もステップブログです!!!

 

 

今日は今までは少し違った形でお届け!!

 

 

HIPHOPをやっている方は

必ず!やった事があると思います!!!

 

 

ダウン、アップ!!!

 

 

ビートに合わせ膝を曲げ伸ばしをします!!!

膝を曲げる+胸のアイソレーションの内側+腰のアイソレーションの前

(S時の様に)

 

 

これを同時にやることにより

シルエットがカッコよくなり、質も上がっていきます!

 

 

膝を伸ばした時に胸を引き上げようと思いすぎずに

体を戻してきましょう!!!

 

 

ここで注意!!

膝を曲げた時に前かがみにならない様にしましょう!

足の裏のどこに体重が乗っているかを意識してみて下さい!

 

つま先体重の方は前かがみになりやすいです💦

 

 

 

ここで6年間のや~湯先生の登場です!

 

 

このように練習する際は

止め、タメ、遅取りを意識して練習をしてみて下さい!

 

 

そうするとダウンだけでも様々な音の見せ方が出来る様になります!

是非練習してみて下さい!!!

 

 

沙都でしたーーーーー!!!

 

 

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▼ 体験に必要なもの

①体験料
②踊れる服装(Tシャツやスウェット等)
③室内用スニーカー
④汗拭きタオル

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▼ 入会手続きに必要なもの

①入会金 ¥5,000&会員証料¥550
②入会希望コースの月謝2ヶ月分(チケット会員は除く)
③身分証
④保護者署名(入会者が19歳未満の場合)
⑤口座のわかるもの
⑥口座のお届け印

※キッズ会員のみ教材費¥3,300が必要です。

 

 

 

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